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Derma Roller para estrias: Resenha

Agulhas do Dermaroller
Agulhas do Dermaroller.

Testei Derma Roller em casa para diminuir estrias brancas.

Olá, bonequinhas.

Voltei com um post diferente hoje! Vim falar da minha experiência com o Derma Roller. Eu demorei muito para testar, pois quando ouvi falar achei que seria muito agressivo e eu tenho medo de tratamentos muito agressivos: passava mal até com massagem modeladora rsrs. Mas resolvi pesquisar e vi que não precisava ser usado com tanta intensidade como algumas pessoas gostam de fazer, muito menos ficar com a pele sangrando (Deus me livre).

Depois de alguns meses de estudo sobre o assunto decidi adquirir o Derma Roller (não fui fazer em clínica estética justamente pelo medo de pesarem a mão e fazerem de forma agressiva, coisa totalmente desnecessária, que inclusive pode causar manchas na pele).

Também faço muitos tratamentos estéticos em casa porque, apesar de não trabalhar com isso, cursei estética durante um tempo. Comprei um kit com agulhas de 0,50mm, 1,0mm e 1,5mm (agulhas recomendadas para uso caseiro). Caso você opte por utilizar em casa, sempre deve esterilizar com álcool líquido 70 (só serve o 70º INPM mesmo!!!! Se não achar, não faça com outro) antes e depois de utilizar o aparelho.

A que eu realmente utilizo é a com agulhas maiores, que também é mais largo que os outros. Após a utilização (estou usando na parte externa lateral do glúteo direito onde tenho 3 linhas finas de estrias, pouco aparentes) a pele fica vermelha, um pouco irritada, mas não arde, nem sangra (e nem deve). O que notei de diferente:

Ao passar a mão, não sinto mais as linhas. Visualmente, olhando bem de perto, elas ainda estão lá (mas como falei, são finas e pouco aparentes, até porque tenho a pele clara e não pego sol, o que ajuda a disfarçar bem). Como não tem muito tempo que estou utilizando e não estou fazendo toda semana, imagino que o uso mais regrado seja bem mais eficaz. Porém, eliminar completamente não parece possível só com este procedimento (pelo menos as estrias brancas).

Também utilizo cremes hidratantes com colágeno e cremes anticelulite que ajudam a deixar a pele mais lisa, contribuindo para esse nivelamento.

Vi aqui pela internet muitas meninas que dizem intercalar com o Vitanol A e não aconselho (a menos que seja com recomendação médica – MÉDICA mesmo, não da esteticista). O Vitanol é MUITO agressivo e pode causar queimaduras feias se for mal utilizado. Tenho anos de experiência com o Vitanol (muitas vezes trágicas rs)  e realmente é um produto que deve ser usado com MUITA CAUTELA.

Quanto ao rosto, só utilizei uma vez, pois estou constantemente fazendo peelings e não acho boa ideia fazer os dois ao mesmo tempo. Achei o Dermaroller bom, porém, não é milagroso. Talvez se for feito por mais tempo e com mais constância faça as linhas desaparecerem de vez, mas isso só o tempo dirá.

Caixa do Dermaroller
Caixa do Dermaroller.

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Dica para hidratar a pele (rosto) quando a grana está curta

soro para hidratar a pele
Soro Fisiológico é ideal para hidratar o rosto sem deixa-lo gorduroso.

Existem algumas opções mais acessíveis para os cuidados diários com a pele, para os momento que não podemos gastar muito com cosméticos.

Olá, bonequinhas!

Voltei hoje com uma dica de ouro. Tenho postando no blog muitos produtos para pele ultimamente e como muitos deles não são assim tão baratinhos, achei que deveria fazer um post com essa dica maravilhosa para quem não está podendo investir muito em cosméticos no momento.

É o soro fisiológico para hidratar a pele, isso mesmo! Ele funciona muito bem para peles oleosas que não podem ser carregadas de ativos hidratantes gordurosos. Você deve colocá-lo na geladeira (o que ajuda a dar uma refrescada e dar uma fechada nos poros). Confesso que mesmo com vários produtos cosméticos aqui em casa, as vezes ainda opto pelo soro fisiológico. Ele funciona bem quando estou recuperando a pele de algum peeling (coisa que faço muito).

Todas as bonequinhas merecem ter uma pele linda e bem cuidada!

Leia também:

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Cronograma capilar: disciplina é mais importante do que produtos caros

 

 

 

 

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Dicas de Whey Protein

Whey Protein
Existem diferentes tipos de Whey Protein e inúmeras marcas.

Neste post conto a minha experiência com o Whey Protein, algumas marcas e a diferença que fizeram na minha vida.

Olá, bonequinhas.

Hoje vou sair do tema pele e falar sobre suplementação. Mas antes, contarei um pouquinho da minha história com a academia e a suplementação. Até os 19 anos eu não malhava e não cuidava da alimentação, achava o máximo não precisar me preocupar com nada disso, pois eu pesava 43,5 quilos (pasmem), seguia o modelo de beleza americano e achava isso lindo, tinha curvas e era super magra.

Por causa de um namorado que adorava malhar, resolvi entrar na academia e ao fazer o exame de bioimpedância (para saber o percentual de gordura corporal)  descobri que o meu estava muito acima do que deveria estar e com pouquíssima massa muscular (acontece que existe a gordura interna que a gente não enxerga). Me deram duas opções: somente perder a gordura (virar um esqueleto) ou transformar aquele excesso de gordura em massa magra. Obviamente eu só poderia optar por aumentar a massa magra.

A partir desse dia minha vida mudou! Comecei a musculação, adotei o Whey Protein, passei a dormir melhor e me alimentar direito, beber mais água. Em poucos meses eu já estava muito diferente e MUITO MAIS satisfeita com o meu corpo. É muito bom você ver a evolução (antes eu nem me dava conta do quanto eu poderia melhorar), ter um corpo mais torneado e com melhores proporções, mantendo a cintura fina; e a melhor parte, melhorando a minha saúde, pois aquela magreza aparente escondia vários possíveis problemas de saúde para o meu futuro.

Durante doze anos utilizei o Whey Protein da Optimum Nutrition e realmente acho ele muito bom, senti muito resultado desde o início. Antes havia malhado durando 3 meses sem suplementação e tive um ganho de aproximadamente 2 quilos (massa magra), mas foi com a ajuda do Whey Protein que consegui realmente atingir os meus objetivos (53/54 quilos). Claro que existe um limite, que quando você atinge, não vai continuar aumentando, até porque temos a nossa genética própria, então, não adianta querer se tornar uma Kardashian porque está tomando Whey Protein e malhando. Depois passei a aumentar o consumo de carboidratos e consegui atingir 58 quilos (peso atual e máximo que consegui atingir).

No final do ano passado resolvi experimentar o Femini Whey (Max Titanium) , que possui colágeno hidrolisado. Eu estava utilizando o colágeno em cápsulas, mas percebi que era muito inconveniente tomar várias cápsulas ao dia e que mesmo assim a quantidade não seria suficiente. Decidi otimizar meu tempo (rs) e comprei o Whey com colágeno hidrolisado.

Como uma segunda opção, também para experimentar, comprei o Premium Whey (Nutrata), com outra opção de sabor para não enjoar. Passei a ingerir mais proteínas nas refeições e utilizar menos vezes o Whey e estou conseguindo manter bem o peso assim.

Hoje, existem vários produtos no mercado com alto valor proteico, mas ainda acho que comprar o Whey Protein sai mais barato (sim, pasmem) no final das contas, pois os custos com supermercado aumentam muito ( e vamos combinar que ninguém aguenta viver de frango com batata doce o dia INTEIRO e TODO dia).  Independentemente do Whey que vocês tomem, vou ensinar uma maneira deliciosa de preparar:

Coloco 1 banana d’água congelada (a prata também serve, mas a d’água é mais docinha e vai deixar o seu milk shake ainda mais saboroso), 1 copo de leite desnatado, a quantidade determinada de Whey (o Femini são 2 scoops) e como ele é de chocolate, adiciono 2 colheres de cacau 100%, bato no liquidificador e…. perfeito! Quando o Whey não é de chocolate, não coloco o cacau. Se for morango, você pode colocar morangos congelados… (você pode aumentar a quantidade de banana se quiser ainda mais cremoso e de cacau se quiser um sabor mais intenso, vai do seu paladar).

Se você também tem dicas saborosas com Whey, pode compartilhar 😉

*Medidas atuais: 

Altura: 1,60m

Cintura: 62 cm

Quadril: 96 cm

Busto: 91 cm

Peso: 58 kg

100% Whey Gold Standard 2 Optimum Nutrition

Gold Standard Whey Protein da Optimum Nutrition
Gold Standard Whey Protein da Optimum Nutrition.
Ingredientes e informações nutricionais do Gold Standard Whey Protein da Optimum
Ingredientes e informações nutricionais do Gold Standard Whey Protein da Optimum.

“Descrição

Promova o desenvolvimento da sua massa magra e tenha um aliado na busca dos objetivos com a ajuda do 100% Whey Gold Standard 2 Optimum Nutrition. A rotina de treino não é nada fácil e muitas vezes desgastante. Por este motivo, conte com o auxílio deste whey protein Optimun Nutrition.

Ele é composto por proteínas isoladas extraídas do soro do leite e pode ser tomado tanto antes quanto depois do treino. Premiado 10 anos consecutivos como a “Melhor Proteína do Mundo”, o Whey Protein isolado Optimum segue alto padrão de qualidade graças a seu processo de produção de alta tecnologia e matérias-primas de altíssima qualidade.

Com rápida absorção, este suplemento Whey protein ajuda no processo de ganho e manutenção de massa magra, além de oferecer BCAAs, que são aminoácidos essenciais que promovem a recuperação muscular.”

Minha opinião

É o meu preferido (tanto que é o que utilizei por mais tempo, testei outros, mas acabo comprando ele também). Porém, ele é bem caro e quem não quer gastar tanto dinheiro com isso tem outras boas opções. Ele não é muito doce.

Femini Whey  Max Titanium

O Femini Whey da Max Titanium também possui colágeno
O Femini Whey da Max Titanium também possui colágeno.
Tabela Nutricional Femini Whey da Max Titanium
Tabela Nutricional Femini Whey da Max Titanium.

Descrição

As proteínas do soro do leite, mais popularmente chamada de whey protein, são extraídas durante o processo de fabricação do queijo. Possuem alto valor nutricional, com alto teor de aminoácidos essenciais, de cálcio e de peptídeos bioativos do soro. Essa importante matéria-prima é o principal componente do Femini Whey  Max Titanium.

O produto contém a proteína isolada da soja, importante por ter em sua composição boas quantidades de BCAA, ácido glutâmico e arginina, compostos significativos para o crescimento e recuperação muscular.

Além disso, o whey protein Max Titanium fornece até 27g de proteína por dose (40g), equivalente a aproximadamente 36% das necessidades proteicas diárias, considerando uma dieta de 2mil calorias. O Suplemento Max Titanium conta também com colágeno hidrolisado, um complexo vitamínico, além de baixo índice de carbo e zero gordura saturadas. O whey protein Max Titanium Femini 900g é direcionado ao público feminino que procura por uma proteína concentrada de excelente qualidade”.

Minha opinião

Ele é mais doce que todos os outros que já experimentei e é bem difícil de diluir (por causa do colágeno). Qualquer colágeno no veículo pó é sempre bem difícil de diluir. No final fica com várias pelotas que não diluem de jeito nenhum, o que torna mais difícil para tomar (pelo menos para mim, sou super fresca com isso).

Premium Whey Nutrata

Premium Whey da Nutrata
O premium Whey da Nutrata possui 22g de proteínas por porção.
Ingredientes e tabela nutricional do Premium Whey da Nutrata sabor morango
Ingredientes e tabela nutricional do Premium Whey da Nutrata sabor morango.

O Premium Whey Nutrata é um suplemento rico em aminoácidos de cadeia ramificada, como leucina, isoleucina, valina e glutamina, que auxiliam na síntese proteica e recuperação.

Minha opinião

Acho ele uma boa opção. É mais acessível que o da Optimum. O sabor morando é agradável (não é tão doce quanto o anterior).

Leia também:

Provei: Chocolift, Choko Crunch e Natural Whey

Yorgus grego: receita de snack proteico

Itambé pro + chocolate: lanchinho proteico

Dica proteica: Picolé Electron Itália

Snacks proteicos: Supply Life X Max Titanium

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Provei Toddy Protein: o que achei

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Clindoxyl Control 10% – resenha

O Clindoxyl Gel Control a 10% é indicado para o tratamento da acne.

Olá, bonequinhas!

Já cansei de contar aqui o quanto a minha pele (e couro cabeludo) são oleosos e apesar de eu não sofrer sempre com as espinhas, em alguns períodos elas cismam em aparecer; normalmente na TPM ou quando como qualquer coisinha mais gordurosa. Costumo seguir uma boa dieta e evito todo tipo de gorduras, mas não sou de ferro e em algumas épocas como besteirinhas sim e quem sofre é a minha pele (especialmente as costas que não tenho tanto cuidado quanto com o rosto).

O que eu utilizo nesses períodos é o Clyndoxyl Control 10% (existe também o 5%).

O Clindoxyl Control vem em embalagem de 45g
O Clindoxyl Control vem em embalagem de 45g

Clindoxyl Control Gel 10%

Segundo o Laboratório Stiefel

“Composição

Cada grama do produto contém peróxido de benzoíla – 100,0 mg; excipiente q.s.p. – 1,0 g

Excipientes: água purificada, álcool cetílico, álcool estearílico, perfume, simeticona e dimetil isossorbida, cetomacrogol 1000.

Modo de usar: remova a maquiagem completamente, quando aplicável. Lave com sabonete suave as áreas afetadas e seque-as antes da aplicação do produto. Aplique uma fina camada do produto utilizando a ponta dos dedos sobre toda a área afetada da pele (não apenas sobre as lesões), à noite antes de deitar ou conforme orientação médica. Durante uma semana, mantenha o produto na superfície afetada por apenas 1 hora e enxague. Após esse período, se não ocorrer irritação, aplique o produto na superfície afetada e mantenha a noite toda, lavando a área na manhã seguinte. É recomendável uso de bloqueador solar não alcoólico durante o dia. Dê preferência a produtos não comedogênicos. Ao final de 10 dias, poderá ocorrer irritação, descamação, vermelhidão e leve ardor na pele. Depois da fase da adaptação (mais ou menos 10 dias).

Clindoxyl Control Gel 10%: especificações
Clindoxyl Control Gel 10%: especificações

Clindoxyl Control pode ser usado duas vezes ao dia, de manhã e à noite. Cautela para não aplicar o medicamento em excesso. A aplicação de uma quantidade excessiva ou em uma frequência maior que a recomendada não auxiliará na melhora mais rápida da acne e poderá provocar irritação na pele. Lave as mãos após aplicar Clindoxyl Control.

Advertência: evitar exposição ao sol durante o tratamento devido a possibilidade do aparecimento de manchas na pele. Contraindicado para menores de 12 anos. O peróxido de benzoíla pode descolorir os cabelos e manchar roupas. Pode ocorrer sensibilização de contato em alguns pacientes, além da vermelhidão e descamação. Em uso prolongado ocasiona dermatite”.

 

O que acho:

É o meu remedinho para espinhas que realmente funciona. Já no primeiro dia sinto uma grande diferença. Quando como alguma besteirinha minhas costas fica cheia daquelas espinhas pequenas e cravinhos (e algumas vezes aparece até alguma espinha grande) e o Clindoxyl LIMPA tudo e deixa a pele sequinha. No rosto utilizo só quando aparece alguma espinha interna, o que é raro e também nos mesmos períodos (TPM e comendo coisas gordurosas). Sinto que ele também ajuda a me livrar das eventuais manchinhas que as espinhas causam. Quando utilizei por um período mais prolongado, vi que as costas descascaram – promoveu um verdadeiro peeling. Mas, como sinalizado na embalagem, devemos tomar bastante cuidado para não exagerar: já tive reação ao usar demais; não acelerou o processo e ainda por cima queimou a pele. Também não deve ser usado com outros produtos que contenham ácido e/ou sejam secativos pois não dará certo e provavelmente deixará sua pele bem irritada. E JAMAIS misture Clindoxyl com hidroquinona (caso esteja tentando clarear manchinhas). Termine de usar um para depois começar o outro, senão ficará com uma mancha horrorosa na área.

Clindoxyl Control 10%: embalagem
Clindoxyl Control 10%: embalagem

Já testei muitos remédios para espinhas que queimaram e ressecaram a pele, e a bendita da espinha continuou lá embaixo desse estrago todo. O Clindoxyl (e genéricos) foi o único que realmente senti que funciona bem e relativamente rápido (claro que queria que fosse instantâneo, mas nunca vi isso acontecer). Sobre usar durante a manhã/dia, não acho uma boa ideia, pois se for sair no sol, corre o grande risco de ficar com a pele totalmente manchada e o remédio é totalmente eficaz sendo usado somente à noite. Além do mais, ele realmente mancha as roupas – tive várias blusas escuras manchadas nas costas por causa do Clindoxyl (sorte que eram roupas para dormir), por isso, se acabar pegando em alguma roupa que você use para sair de casa, pode dar adeus.

 

 

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Resenha do perfume para cabelo Love my Hair (C. Kamura)

Ter cabelo bonito é ótimo, mas o cabelo estar cheiroso também é fundamental.

Olá, bonequinhas.

O post de hoje é sobre um produtinho que já não vivo mais sem, não tiro da bolsa de jeito nenhum; especialmente se for passar muito tempo fora de casa. Adoro estar sempre cheirosa e quando descobri os perfumes para cabelo fiquei encantada!

Segundo a marca:

“Fórmula inovadora desenvolvida para perfumar os fios e ajudar a mascarar odores desagradáveis que o cabelo absorve ao longo do dia ou da noite. Com exclusiva fragrância floral, frutal aromático, pode ser aplicado em todos os tipos de cabelo, proporcionando uma agradável sensação de cabelos limpos e perfumados por mais tempo. Fórmula enriquecida com D-Pantenol e agentes condicionantes, deixa os cabelos livres da estática e sem acúmulo residual nos fios.

Modo de uso:

Aplique por toda a superfície dos cabelos secos ou úmidos após exposição a odores desagradáveis, ou a qualquer hora do dia ou da noite para proporcionar cabelos incrivelmente perfumados”.

O que achei:

O Love my Hair (C. Kamura) acho que tem a grande vantagem de ser muito acessível: paguei R$29,00 e é realmente muito bom. É muito cheiroso (Floral Frutal Aromático) e o perfume dura bastante no cabelo. O produto é enriquecido com D-Pantenol (AMO) e agentes condicionantes.

Minha única dica é sempre tentar “combinar” o perfume que você utiliza com o perfume do cabelo para não brigarem e acho que não precisa ser nenhuma expert para perceber o que não dá pra misturar. Ou então, escolher entre um e outro.

Como o perfume neutraliza os odores que vão acumulando no seu cabelo ao longo do dia (imagina ficar com cheiro de fritura ao sair do restaurante, cheiro de cigarro ao parar perto de um fumante e ter que aturar esses odores por horas). Deus me livre! Já sofri com isso e agora não sofro mais, sai pra lá “nhaca”! rs

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Perfume para cabelo Love my Hair (C. Kamura): Resenha

 

Perfume para cabelo Love my Hair
O perfume para cabelo Love my Hair vem em embalagem de 60ml.

Perfume para cabelo Love my Hair
Especificações do perfume para cabelo Love my Hair C. Kamura.

 

Ter cabelo bonito é ótimo, mas o cabelo estar cheiroso também é fundamental.

Olá, bonequinhas.

O post de hoje é sobre um produtinho que já não vivo mais sem, não tiro da bolsa de jeito nenhum; especialmente se for passar muito tempo fora de casa. Adoro estar sempre cheirosa e quando descobri os perfuminhos para cabelo fiquei encantada!

O Love my Hair (C. Kamura) acho que tem a grande vantagem de ser muito acessível: paguei R$29,00 e é realmente muito bom. É muito cheiroso (Floral Frutal Aromático – lembra um pouco o Fantasy da Britney Spears) e o perfume dura bastante no cabelo. O produto é enriquecido com D-Pantenol (AMO) e agentes condicionantes.

Minha única dica é sempre tentar “combinar” o perfume que você utiliza com o perfume do cabelo para não brigarem e acho que não precisa ser nenhuma expert para perceber o que não dá pra misturar. Ou então, escolher entre um e outro.

Como o perfuminho neutraliza os odores que vão acumulando no seu cabelo ao longo do dia (imagina ficar com cheiro de fritura ao sair do restaurante, cheiro de cigarro ao parar perto de um fumante e ter que aturar esses odores por horas). Deus me livre! Já sofri com isso e agora não sofro mais, sai pra lá “nhaca”! rs

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Outubro rosa: mulheres que valorizam a vida

cancer de mama outubro rosa

Olá, bonequinhas.

O post de hoje é em homenagem a uma linda mulher (e quando digo linda, é daquelas lindas mesmo sabe?). Por dentro e por fora, que onde passa espalha coisas boas. Uma mulher que aos 33 anos levou um susto (provavelmente o maior de sua vida). Que aos 33 anos começou a se questionar sobre como seria seu futuro, se ficaria “feia” quando estivesse se tratando, que viu sua agenda planejada, seus projetos de filhos, que estava há apenas um mês morando com o amor de sua vida e vivendo um momento lindo. A vida tem dessas coisas, pega a gente de surpresa mesmo, dá umas porradas e vê se a gente aguenta continuar caminhando. Meu post é em homenagem a essa mulher que sempre vi linda, que vai se recuperando, se refazendo, se reconstruindo… com amor, alegria, humildade, resignação… que até nos momentos difíceis consegue passar uma paz nas suas palavras, no seu jeitinho. Que mesmo não estando com aquele cabelo lindo de sempre (por enquanto), tem o rosto mais agradável, o sorriso mais cativante e os olhos mais brilhantes.

Vou deixar a melhor dica que poderia no blog: vamos nos cuidar bonequinhas, fazer exames periódicos, não deixar pra lá, saúde é coisa séria e é o bem mais precioso que possuímos. Pra mim não é só outubro rosa, é rosa de janeiro a janeiro.

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Dexpantenol: Bepantol, Probentol, Bepantriz (como escolher)

Dexpantenol é excelente para hidratar a pele. A diferença entre as marcas está no veículo (creme ou líquido) e na adição de mais alguns ativos.

Olá, bonequinhas!

O post de hoje é sobre um produtinho que muitas já estão cansadas de saber que é ótimo para a hidratação da pele de diferentes partes do corpo e dos cabelos, mas mesmo assim possuem algumas dúvidas na hora de escolher: o Dexpantenol, que agora é produzido por diferentes laboratórios com diferentes nomes: Bepantol (baby, derma), Probentol, Bepantriz etc.

Existem as versões em creme e líquido, causa uma confusão total. Utilizava o Bepantol (antes de separarem em baby e derma) quando era só Bepantol mesmo, tanto o líquido como a pomada e era super baratinho. Acontece que o Bapantol ficou popular (graças a essas benditas blogueira rsrs) e em uma jogada de Marketing criaram a versão baby e a versão derma para as bonequinhas vaidosas como nós. O preço subiu muito e nós ficamos confusas se realmente existia alguma diferença. Depois começaram a pipocar outras marcas de outros laboratórios…

Bepantol

Segundo a marca:

“Nosso ingrediente chave: pró-vitamina B5
Nossos cientistas têm explorado o poder de hidratação e recuperação de dexpantenol, também conhecido como pró-vitamina B5, que usamos em todos os nossos produtos. Essa substância, apelidada de “vitamina da pele”, ajuda a pele a se manter saudável e está envolvida em diversos processos metabólicos do corpo.
A pró-vitamina B5 acelera o processo de reparação celular, promovendo a restauração da pele. Estudos mostram que a pró-vitamina B5 também:
Auxilia na produção da hidratação natural da pele
Estimula a produção de colágeno da pele, auxiliando na cicatrização
Auxilia no alívio da inflamação
Aumenta o poder de retenção de hidratação da pele
Portanto, a pró-vitamina B5 ajuda na recuperação natural da pele, deixando-a resistente, macia e hidratada.

A linha Bepantol®

Somos comprometidos em desenvolver fórmulas que são tão efetivas quanto delicadas para a pele. Esta é a razão pela qual trabalhamos muito próximos a dermatologistas, cujos anos de experiência asseguram que os nossos produtos oferecem o que a sua pele precisa. Nada mais, nada menos.
A linha de Bepantol® cobre as principais necessidades da sua pele, e estamos sempre inovando pra trazer soluções além das que temos hoje para a as áreas ressecadas, tatuagens, assaduras, lábios, pele do rosto e cabelos”.

Probentol 

 

Probentol Derma segundo a marca:

“Hidratando você dos cabelos aos pés
Probentol Derma possui alta concentração de Dexpantenol (Pró-vitamina B5) que protege do ressecamento, hidratando e ajudando na renovação natural da pele. A sua formulação não apresenta corantes, nem álcool e é livre de perfume.
Sua área de uso é enorme, podendo ser aplicado: nos cabelos, couro cabeludo, como pós-barba, em áreas depiladas, nos lábios, nos cotovelos, joelhos e calcanhares, nas unhas, cutículas e regiões de atrito constante. Excelente para uso em áreas tatuadas, pois apresenta uma relevante atividade hidratante além de acalmar a pele irritada pela tatuagem”.

Bepantriz

Bepantriz
Bepantriz pra que serve

A dica que fica é: se você tem pele bem oleosa, utilize a versão líquida do Dexpantenol (não importa a marca). A versão líquida também é perfeita para os cabelos. O Bepantol Derma em creme também pode ser utilizado em pele oleosa (pois é oil free), mas prefiro a versão líquida no verão e creme no inverno. Leia também o post sobre o Bepantol Derma Toque Seco.

Nas outras partes do corpo eu particularmente prefiro o Bepantol Baby, justamente pela consistência um pouquinho mais gordurosa que a do Derma, que dá a impressão que hidrata mais. Este utilizo nos cotovelos, mãos e unhas (na unha é sensacional, fica com um brilho que parece até que está com base e hidrata muito as cutículas), pés, lábios, muitas vezes até nas pernas e braços, pois a hidratação é maravilhosa (porém, um desastre para a roupa de cama).

 

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A beleza muito além do físico

 

espiritualidade beleza da alma

A beleza não vem só do corpo, ela também vem da mente e do espírito. Só somos completos quando conseguimos o equilíbrio entre os 3.

Olá, bonequinhas.

O tema de hoje é muito importante e achei que o que o momento seria perfeito para o post. Todas queremos ter o corpo perfeito, o cabelo lindo e bem tratado, um rostinho de boneca; e muitas vezes conseguimos! E isso é muito bom, até mesmo porque, a autoestima é muito importante para qualquer pessoa. Acho mesmo que é algo fundamental em nossas vidas nos sentirmos bem com nossa aparência… mas isso não é tudo!

A beleza da mulher (aliás, de qualquer ser humano) vai muito além: vem das atitudes, gestos, palavras, do carinho dedicado ao próximo, da simpatia e empatia; enfim, das coisas boas que saem do coração. Garanto que sem isso, não há beleza, pois não existe beleza pela metade. Quem é bonito, é bonito por inteiro. A beleza exterior se esvai em poucos segundos com uma ofensa, um olhar atravessado, atitudes agressivas, ou seja, a falta de beleza interior. Essa bonequinhas, jamais teremos como disfarçar! Não existe maquiagem, não existe fingimento. Por isso, temos que trabalhar todos os dias para sermos pessoas melhores, menos amarguradas, de bem com a vida e com amor para doar. Até porque, nada substitui o brilho nos olhos.

Queria aproveitar que o dia das crianças está próximo e pedir para quem tiver condições doar brinquedos para alguma instituição de caridade ou morador de rua. Aliás, vale doar o que quiser: roupas, comida; mas vamos fazer valer o dia! Não deixe ser somente mais um feriado e um dia a menos de trabalho, ok?

Leia também:

Outubro Rosa

Novembro Azul

 

 

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Cronograma capilar: disciplina é mais importante do que produtos caros

Cabelos com brilho e bem cuidados pós cronograma capilar
Cabelos com brilho e bem cuidados pós cronograma capilar.

A gente vê propaganda de milhares de produtos diferentes que prometem deixar nossos cabelos maravilhosos, mas antes de qualquer coisa temos que saber muito bem do que nossos cabelos realmente precisam e com que frequência.

Olá , bonequinhas!

Como sou blogueira novata e não recebo patrocínios, posso contar a verdade e o post de hoje será sobre algo que definitivamente mudou a saúde dos meus cabelos e eu mal estava me aguentando para contar… quem me conhece sabe, sempre que elogiam meus cabelos, ou simplesmente escuto alguém falando sobre cabelos, já vou logo me metendo e falando sobre o cronograma; essa bendita agenda de tratamento para o cabelo.

Confesso que demorei um pouco para começar a fazer, primeiro porque parecia ser muito trabalhoso, segundo, porque não levava muita fé… na minha cabeça era só comprar algum desses produtos mais caros, renomados, da modinha… Acontece que os produtos da modinha quando funcionam (se funcionam) perdem logo o efeito. Você gasta o seu rico dinheirinho, tem alguns momentos de felicidade, faz propaganda do produto pra Deus e o mundo, e de uma hora pra outra TUDO MUDA! Seu cabelo que estava lindo e sedoso com aquele produto, começa a ficar opaco, ressecado e quebradiço.

Por que será que você entra nas páginas da internet para ver os comentários sobre determinado produto e vê pessoas falando muito bem e outras falando muito mal? Vou tentar explicar de forma simples: cada cabelo necessita de determinadas coisas em determinados momentos; ou seja, hoje ele precisa de mais hidratação, amanhã de nutrição, no outro dia de reconstrução/reparação. É por isso que o cabelo parece “viciar” no produto e perder o efeito. Não é que o produto tenha ficado ruim de uma hora pra outra, é o seu cabelo que não está precisando daqueles ativos naquele momento, mas de outros. Pra começar você deve conhecer bem o seu cabelo. Partindo deste princípio, você já sabe do que vai precisar:  produtos para cabelos secos, oleosos ou mistos; para cabelos grossos ou finos etc.

A partir daí, você montará a sua agendinha PERSONALIZADA para deixar seu cabelo digno de estrela de Hollywood.

Se você possui muita química no cabelo: deverá começar com bastante reconstrução. Invista forte nisso. No processo de recuperação do meu cabelo (eu era loira platinada e resolvi voltar a ser morena) comecei com o Absolut Repair Cellular da L’Oréal Professional.

Existem milhares de ótimos produtos reconstrutores e reparados no mercado, baratos e caros; o importante mesmo é que você invista em um reconstrutor quando tem o cabelo muito detonado; seja por químicas, como tintura, descoloração, alisantes, progressivas, muita chapinha e secador etc.

Quando sentir que seu cabelo já não está mais tendo o mesmo efeito quando usar o reconstrutor, pare (por alguns dias). Agora está na hora de começar a revezar hidratação e nutrição também. Independentemente dos produtos e marcas que comprar, o mais importante é ficar de olho nos princípios ativos a que se destinam os produtos.

Geralmente o rótulo diz se é nutrição, hidratação, reconstrução/reparação, então, você não precisa ser nenhuma expert no assunto, só precisa saber como montar a sua agendinha.

No meu caso hoje, com o cabelo praticamente sem químicas (utilizo tonalizante) e secador/chapinha eventualmente, faço assim:

1º dia -hidratação (máscara)

2º dia -hidratação (máscara)

3º dia – nutrição(máscara)

4º dia – reconstrução (máscara)

5º dia – nutrição (máscara)

6º dia – hidratação (máscara)

7º dia – xampu + condicionador para dar brilho (o rótulo diz que possui vitaminas, mas não especifica se é hidratação, nutrição etc)

Este é o meu cronograma atual, mas ele e os produtos vão mudando com o tempo. Quando acabam os produtos, vou trocando de linha, marca etc; pois são muitos os ativos e você só saberá com quais seu cabelo se dá melhor, testando!

O objetivo principal da hidratação é repor a água e os lipídios dos fios de cabelo.

A nutrição dos fios consiste em repor os óleos, cuja perda torna o cabelo opaco, aquela coisinha sem graça, que não brilha por nada.

O objetivo da reconstrução é recuperar a matéria natural do cabelo, a massa ou espessura perdidos que o tornam mais frágeis e quebradiços.

Obs1.: Queratina em excesso torna o cabelo muito rígido, podendo levar até à quebra! Fique atenta aos rótulos, para não exagerar na queratina.

Obs2.: Diferença entre Reconstrução e Reparação:

“A reconstrução, feita com aminoácidos, proteínas e etc. de baixo peso molecular, consegue penetrar nos fios de tal forma que pode chegar até ao córtex, fazendo um tratamento mais profundo e reconstruindo os fios, corrigindo fissuras, ‘reconstruindo’ realmente os fios”.

“Reparação: óleos, manteigas, ceramidas e outras proteínas que geralmente doam muita maciez aos fios – geralmente são ativos que comumente encontramos na fase Nutrição do Cronograma, mas eles não vêm sozinhos, eles também estarão acompanhados de alguns elementos reconstrutores, como a queratina”.

Obs.3: Nunca deixe de usar protetor térmico antes de usar secador e/ou chapinha ou babyliss (se morar em lugar que faz muito calor, dê preferência para os que possuem filtro solar, para que não desbotem).

Obs.4: Utilize um óleo/spray finalizador pós secador/chapinha.

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Dica: enluvando os cabelos na hora do banho

Testei máscara de reconstrução Absolut (KNUT): Resenha

Testei Retoque instantâneo Koleston Wella: Resenha

Xampu Coco Loco e máscara Coconut Mask Coco Loco da Lee Stafford: Resenha

Testei xampu e condicionador My Big Fat Healthy Hair da Lee Stafford : Resenha

Dry Shampoo (Lee Staford): Resenha

CHI KERATIN MIST: Resenha

Straight hair (K. Pro) X Heat Protection Shine Mist (Lee Staford): Resenha

Perfume para cabelo Love my Hair (C. Kamura): Resenha

Ecru New York: Luxe Treatment Shampoo / Volumizing Silk Mist: Resenha